Антистресс-тренинг

Книга "Антистресс-тренинг" - скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Manufacturers: Андрей Каменюкин , Дмитрий Ковпак

SKU: f2b9aa7a-a09a-102c-b202-edc40df1930e

Vendor: ООО "Литрес"

$0.00

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Книга выходила также под названием «Стресс-менеджмент».

Products specifications

Возрастные ограничения	Без ограничений
Год написания	2008
Язык	Русский
Правообладатель	Питер