Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания

Книга "Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания" - скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Manufacturer: Владимир Лавров

SKU: 4e993ac4-6180-4c6f-9aa5-f0d362fca4dd

Vendor: ООО "Литрес"

$0.00

В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.

Products specifications

Возрастные ограничения	12+
Язык	Русский
Правообладатель	Издательские решения