Пилатес. 15 минут в день

Книга "Пилатес. 15 минут в день" - скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Manufacturer: Синтия Вейдер

SKU: 7cf3907d-c331-102c-a682-dfc644034242

Vendor: ООО "Литрес"

$0.00

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.

Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.

Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.

Products specifications

Возрастные ограничения	Без ограничений
Год написания	2007
Язык	Русский
Язык оригинала
Правообладатель	Неоглори