Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Книга "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений" - скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Manufacturer: Михаил Лагутин

SKU: c514751e-1c20-43d8-9c02-32948de7ace7

Vendor: ООО "Литрес"

$0.00

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.

Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Products specifications

Возрастные ограничения	12+
Год написания	2013
Язык	Русский
Правообладатель	Мир и Образование

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Красивая грудь. 25 лучших упражнений